Original suppenfasten nach moll

Ralf Moll hat vor über 25 Jahren die Fastenmethode "Original Suppenfasten nach Moll" begründet. Sein Bestsellerbuch "Suppenfasten - Abnehmen, entschlacken - und immer was Warmes im Bauch" im Trias-Verlag ist seit Jahrzehnten erfolgreich und hat bereits zigtausende Menschen begeistert.

Sein Motto lautet: Fasten mit Genuss und Spaß! Wollen Sie abnehmen, entsäuern und sich energiegeladen fühlen und dabei leckere Bio-Fastensuppen essen? Dann starten Sie gleich mit einer Suppenwoche.
 

Im Vergleich zu anderen Fastenarten haben diese besonderen Gemüsesuppen den Vorteil, dass sie satt machen und Sie leistungsfähig bleiben. Diese Suppen müssen Sie nicht mehr selber kochen. Sie können mit den Ralf Moll Fastensuppen problemlos zu Hause oder im Beruf eine Fastenwoche starten. Die Fastensuppen sind verzehrfertig und müssen nur erwärmt werden. So ist im Alltag eine leichte und schnelle Zubereitung garantiert. Profitieren Sie von dieser enormen Zeitersparnis!

Die Fastensuppenwoche besteht aus: 2 Entlastungstagen, 5 reinen Suppentagen und 2 Aufbautagen.

1. An den 2 Entlastungs- und Aufbautagen essen Sie leichte, fettarme, vegane Kost und verzichten auf Zwischenmahlzeiten und Genussmittel.
2. An den Fastentage /  Suppentagen  nehmen Sie nur Flüssiges zu sich. Zum Frühstück z.B.  einen Smoothie oder eine Hafersuppe. Mittags und Abend gibt es dann jeweils eine köstliche, fein pürierte Fastensuppe nach Moll, einfach aufwärmen, essen und genießen.
3. Pro Fastentag sollten Sie ca. 3 Liter kohlensäurefreies Wasser und Tee trinken. 
4. Für die gesamte Fastenwoche benötigen Sie also 10 bis 12 Fastensuppen.

Achten Sie an den Suppentagen auf tägliche Bewegung und gönnen sich eine Massage und warme Bäder.  Wir setzen in unseren Fastenwochen noch verschiedene Fastenutensilien ein, z.B. Zungenschaber, Chlorella-Algen, Einlaufgerät, Leberwickel, Trockenbürsten. Weitere Infos dazu, z.B. ein Fastenpaket für 1 Woche: www.fasten-shop.de  und in Ralf Moll´s Bücher.

Sie haben die Wahl aus 6 leckeren  Fastensuppen:

1. Asiatische Brokkolisuppe mit Kokos und Sesam 2. Fruchtige Karottensuppe mit Orange und Curry 3. Exotische Tomatensuppe mit Mango und Kokosmilch 4. Cremige Süßkartoffel-Suppe mit Kokos und Ingwer 5. Frische Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Zitrone 6. Fruchtige Rote-Linsensuppe mit Apfel und Curcuma. 

So macht Suppenfasten Spaß!

1. Sie entsäuern Ihren Stoffwechsel

2. Sie verlieren lästige Kilos, das Hüftgold schwindet

3. Sie fühlen sich vital während der gesamten Suppenwoche / Fastenzeit

4. Sie genießen leckere Fastensuppen aus dem Glas ohne Hungergefühl

5. Sie reinigen und sanieren Ihren Darm

6. Sie haben keine Fastenkrisen wie Unterzuckerung

7. Sie machen keine Diät und fühlen sich immer satt und zufrieden

8. Auch schlanke Menschen können mit Suppen fasten

9. Suppenfasten macht auch während der Arbeit Spaß

10. Sie tanken Kraft und Energie für viele Monate - "Fit in 7 Tagen"

Buch  Ralf Moll

"Suppenfasten"

Buch Ralf Moll

"Fasten für Berufstätige" 

Buch Ralf Moll

"Individuell entsäuern"

Buch Ralf Moll

"Individuell fasten"