Liebe/r Fastenfreund/in,
Du suchst nach einer Intervallfasten-Methode für den Alltag, die das Gewicht kontrolliert und ohne großen Aufwand zu betreiben ist?
Dann ist der Suppentag nach Ralf Moll genau das Richtige für Dich.
Bei dieser Methode wird an 1 Tag pro Woche mit leckeren basischen Fastensuppen gefastet.
► Einfach & Schnell: In der Vorbereitung ist der Aufwand gering, da nur ein Tag pro Woche gefastet wird. Natürlich kannst Du den Effekt verbessern, wenn Du am Wochenende nicht nur einen, sondern direkt 2 Suppentage einlegst. Dies ist immer dann zu empfehlen, wenn Du Darmprobleme hast oder Deinen Körper regelmäßig kontinuierlich entsäuern möchtest. Denn die Fastensuppen sanieren den Darm und wirken einer Übersäuerung entgegen.
► Angenehmes Bauchgefühl: Der Körper wird neben den warmen, basischen Fastensuppen mit viel Flüssigkeit (kohlensäurefreies Wasser, Kaffee, Tee) versorgt. Möglich sind auch leckere Smoothies und frisch gepresste Säfte. So entsteht ein angenehmes Bauchgefühl.
► Der Jo-Jo-Effekt ist ausgeschlossen bei nur einem Suppentag und ein aufwendiges Kochen von Mahlzeiten ist nicht notwendig.
► Auch während der Arbeit ist der perfekte Intervallfastentag mit Suppen ganz einfach durchzuführen: einfach erwärmen und loslöffeln ....
Super Infos zu Intervallfasten, den basischen Fastensuppen und Gratis-Suppenrezepte findest Du auf www.fastensuppen.de und in dem Fastenbuch von Ralf Moll, “Typgerecht Intervallfasten - Entdecke dein Fastennaturell” im Shop: www.fasten-shop.de
Viel Spaß beim Anschauen!
Mit herzlichen Grüßen
Dein Dipl. oec. troph. Ralf Moll
► Interview:
„Der perfekte Intervallfastentag: Wie geht das?"
Ralf Moll 👍 im Gespräch mit Andrea Chiappa“ (3:04) (anklicken)
"Voller Energie statt chronisch erschöpft: Das 5-Wochen-Programm"
von Ralf Moll und Benjamin Börner
Endlich wieder Bäume ausreißen!
► Das praktische 5-Wochen-Programm: mit Fasten, Entgiftungstagen und Ruheübungen den Körper Schritt für Schritt entlasten und stärken.
► Grünes Powerfood: Mit 50 Rezepten, die den Körper nähren, den Darm regenerieren und die Zellenergie aktivieren.
► Extra-Energieschub: Wie mit Mikronährstoffen und begleitenden Therapeutika zusätzlich Impulse setzen. Der profunde Überblick, was wirkt und tatsächlich weiterhilft.
28 geniale Fatburnersuppen, 10 tolle Säfte und ein basischer Ernährungsplan mit 14 vegan-basischen Rezepten zur Entsäuerung!
► Seit vielen Jahren entwickeln und kochen wir basische Fastenrezepte für unsere Gäste im Fastenzentrum Moll. Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung wissen wir, was es braucht, um erfolgreich zu entsäuern und abzunehmen.
► Mit dieser Rezeptauswahl an köstlichen Fastensuppen, Säften und Basenrezepten sowie einer konkreten Anleitung für eine basische Ernährung, erhältst Du alle wichtigen Infos für eine erfolgreiche Fastenkur und anschließender Gesundheit!
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