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Jetzt ist Fastenzeit & Heute ist Dein Suppentag!

 

Liebe/r Fastenfreund/in,

 

Geht es Dir nicht auch so, dass Du dir zum guten Vorsatz im neuen Jahr gemacht hast, mal weniger und ges√ľnder zu essen?

Und am Abend stellst Du dann fest, dass es wieder nicht geklappt hat, weil die Nachbarin Kuchen mitgebracht hat und die Pizza am Abend so verlockend war…

 

Warum dann nicht einfach mal einen Suppentag einlegen?

Mit meinen Ralf Moll Fastensuppen ist das ganz einfach!

Die fertigen Bio-Suppen sind köstlich, praktisch und gesund!

Allen Verf√ľhrungen kann man einfach entgegnen: ‚ÄěNein danke, heute ist mein Suppentag!‚Äú Oder im Gegenteil: Morgen habe ich meinen Suppentag, also kann ich heute nochmal zuschlagen..

Klare Ansagen sind oft einfacher zu verstehen, als wage Versuche Ausfl√ľchte zu finden.

 

Ein Suppentag nach Moll geht ganz einfach:

Beginne den Tag mit zwei Gläsern Wasser. Schwarzer Kaffee oder Tee sind erlaubt.

Bereite Dir morgens eine Mandelmilch aus 2 EL Mandelmus, 250 ml kaltem Wasser und einer Banane zu. Ein paar Spritzer Zitronensaft dazu und alles p√ľrieren. Genie√üe jetzt Dein Fr√ľhst√ľck L√∂ffel f√ľr L√∂ffel‚Ķ das bereitet dich gut f√ľr den folgenden Suppentag vor und es ist in 1 Minute zubereitet.

 

F√ľr die Mittags- und die Abendmahlzeit w√§hle einfach je eine von meinen Ralf Moll Fastensuppen aus. Diese Suppen sind k√∂stlich abgeschmeckt und aus biologischen Zutaten hergestellt. Genie√üe davon 1-3 Teller, ganz so, wie es Dir guttut!

Du wirst sehen, der Verzicht auf die √ľblichen Speisen wie Brot, Marmelade, Nudeln, S√ľ√üigkeiten, Fleisch und K√§se tut Dir gut und Du wirst diesen Suppentag wiederholen wollen. Sie geben deinem K√∂rper die Chance, einmal durchzuatmen.¬†

24 Stunden Ruhe von allem, was zu viel ist, von allem, was nicht notwendig ist. Eine Wohltat!

Der Darm kommt zur Ruhe, das Gewebe kann sich besser regenerieren und ganz nebenbei freut sich der Hosenbund √ľber diese willkommene Abwechslung. Nach schon einem Tag l√§sst das Zwicken nach!

 

 

 

Mit einem Suppentag kannst Du einen Schalttag f√ľr dich und deine Gesundheit einlegen. Ein Tag in der Woche etwas besonders Gutes f√ľr sich und seine Gesundheit zu tun ist nicht schwierig.

Der Effekt ist daf√ľr umso gr√∂√üer: Du wirst mit einem Energieschub belohnt und sicherlich macht sich das auch im Spiegelbild bemerkbar.

 

Viel Spaß mit Deinem Suppentag!

 

Dein Ralf Moll & das Fastenteam



‚Ėļ Video: Das 3-Tage-Online-Blitzfasten mit leckeren Fastensuppen nach Ralf Moll ūüĎƬ† (einfach anklicken)


"Das 5-Wochen-Programm f√ľr ein starkes Immunsystem"¬†

von Ralf Moll und Benjamin Börner

 

‚Ėļ Ern√§hrung, Bewegung, Stressabbau, Schlaf, Fasten ‚Äď werde rundum aktiv und schalte das k√∂rpereigene Abwehrprogramm an.

 

‚Ėļ Mit √ľber 60 saisonalen Rezepten Zellschutzstoffe tanken, die Darmflora st√§rken und Entz√ľndungen ausschalten. Extra: schnelle Immundrinks f√ľr zwischendurch.

 

‚Ėļ Die phantastischen 10: Zink, Selen & Co ‚Äď welche Mikron√§hrstoffe unser K√∂rper wirklich braucht. Plus: Die optimale Nahrungserg√§nzung.

 

www.fasten-shop.de / B√ľcher Ralf Moll


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