Suppenwoche - fastenwoche




Suppenwoche - Was ist das ?

Ralf Moll ist der Begründer der Methode "Suppenfasten nach Moll".  Sein Motto lautet: Fasten mit Genuss und Spaß! Wollen Sie abnehmen, entsäuern und sich energiegeladen fühlen und dabei leckere Suppen essen, dann starten Sie gleich mit einer Suppenwoche.
 

Im Vergleich zu anderen Fastenarten haben diese besonderen Gemüsesuppen den Vorteil, dass sie satt machen und Sie leistungsfähig bleiben. Diese Suppen müssen Sie nicht mehr selber kochen. Sie können mit den Ralf Moll Fastensuppen problemlos zu Hause oder im Beruf eine Fastenwoche starten. Die Fastensuppen sind verzehrsfertig und müssen nur erwärmt werden. So ist im Alltag eine leichte und schnelle Zubereitung garantiert. Profitieren Sie von dieser enormen Zeitersparnis!



Suppenfasten nach moll - Wie geht das ?

Die Fastensuppenwoche besteht aus: 2 Entlastungstagen, 5 reinen Suppentagen und 2 Aufbautagen.

  1. An den 2 Entlastungs- und Aufbautagen essen Sie leichte, fettarme, vegane Kost und verzichten auf Zwischenmahlzeiten und Genussmittel.
  2. An den Fastentage /  Suppentagen  nehmen Sie nur Flüssiges zu sich. Zum Frühstück z.B.  einen Smoothie oder eine Hafersuppe. Mittags und Abend gibt es dann jeweils eine köstliche Fastensuppe, einfach aufwärmen, essen und genießen.
  3. Pro Fastentag sollten Sie ca. 3 Liter kohlensäurefreies Wasser und Tee trinken. 
  4. Für die gesamte Fastenwoche benötigen Sie also 10 bis 12 Fastensuppen.

Achten Sie an den Suppentagen auf tägliche Bewegung und gönnen sich evtl. eine Massage.  Wir setzen in unseren Fastenwochen noch verschiedene Fastenutensilien ein, z.B. Zungenschaber, Chlorella-Algen, Einlaufgerät. Weitere Infos dazu, z.B. ein Fastenpaket für 1 Woche: www.fasten-shop.de  und in Ralf Moll´s Bücher.

 

Sie haben die Wahl aus 6 leckeren  Fastensuppen:

1. Asiatische Brokkolisuppe mit Kokos und Sesam 2. Fruchtige Karottensuppe mit Orange und Curry 3. Exotische Tomatensuppe mit Mango und Kokosmilch 4. Cremige Süßkartoffel-Suppe mit Kokos und Ingwer 5. Frische Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Zitrone 6. Fruchtige Rote-Linsensuppe mit Apfel und Curcuma. 

 

So macht Suppenfasten Spaß!




Suppenwoche - Welche Wirkungen ?

1. Sie entsäuern Ihren Stoffwechsel
2. Sie verlieren lästige Kilos, das Hüftgold schwindet
3. Sie fühlen sich vital während der gesamten Suppenwoche / Fastenzeit
4. Sie genießen leckere Fastensuppen aus dem Glas ohne Hungergefühl
5. Sie reinigen und sanieren Ihren Darm
6. Sie haben keine Fastenkrisen wie Unterzuckerung
7. Sie machen keine Diät und fühlen sich immer satt und zufrieden
8. Auch schlanke Menschen können mit Suppen fasten
9. Suppenfasten macht auch während der Arbeit Spaß

10. Sie tanken Kraft und Energie für viele Monate - "Fit in 7 Tagen"



6 Fastensuppengläser für drei Fastentage

Suppenwoche und intervallfasten abnehmen Leicht gemacht ! - mit den Ralf Moll Fastensuppen

Aus unseren langjärigen Erfahrungen in den letzten 20 Jahren in unserem Fastenzentrum wissen wir, dass richtig durchgeführtes Suppenfasten von nur 1 Woche nicht nur eine Gewichtsabnahme mit sich bringt, sondern dass die Faster sich von Tag zu Tag vitaler und leistungsfähiger fühlen. Sie profitieren mehrere Monate durch die Entsäuerung des Stoffwechsels, von der neuen Fitness, die von Tag zu Tag grösser wird. Sie werden "Fit in 7 Tagen". Sie werden überrascht sein wie einfach eine Suppenwoche geht und wie gut Sie sich dabei fühlen.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg bei Ihrer Suppenfastenwoche mit den Ralf Moll Fastensuppen !



Bücher-Tipp: Tolle Rezepte für Säfte, Smoothies, Suppen, Anleitungen zum Fasten,
sowie viele Info rund um´s  Fasten & Entsäuern
finden Sie in den Büchern von Ralf Moll
www.fasten-shop.de


Buch Suppenfasten für Fastensuppen

Buch  Ralf Moll

"Suppenfasten"

Buch Fasten für Berufstätige für Fastensuppen

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Buch Entsäuern für Fastensuppen

Buch Ralf Moll

"Individuell entsäuern"

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